Mondhoroskop | 31. Mai – 6. Juni

Der Montag könnte etwas nervig beginnen, aber diese Zeitqualität hält zum Glück nicht lange an, denn schon am Dienstagvormittag wandert der Mond in das Fischezeichen und bringt einen liebevollen zwischenmenschlichen Umgang mit sich.

Zusätzlich wandert die Venus in das Tierkreiszeichen Krebs und positive Gefühle stehen auf der Tagesordnung. Singles könnten in der nächsten Zeit viel leichter jemanden kennenlernen und bestehende Beziehungen erhalten möglicherweise neuen Aufwind. Am Donnerstagabend wandert der Mond dann in den Widder und die Zeitqualität steht auf Energie. Am Freitagabend sollten Sie sich entspannen, denn am Himmel ist eine Mond-Chiron Konjunktion zu finden und da ist es besser, wenn man etwas relaxt. Richtig genussvoll geht es am Sonntag zu. Bei Stiermond schmeckt jedes Essen noch besser, daher wäre ein Besuch in Ihrem Lieblingsrestaurant ein wahrer Gaumenschmaus.

Tipp für die Geburtstagskinder der Woche:
Wenn Sie am Montag, oder Dienstagvormittag geboren sind, dann vermeiden Sie Stress im neuen Lebensjahr und schon wird aus einem anstrengenden, ein heiteres und unterhaltsames Jahr. Feiern Sie Ihren Jubeltag zwischen Dienstagmittag und Freitagabend, dann sind Sie auf der emotionalen Gewinnerseite. Sie können sich auf viele herzerwärmende Stunden im neuen Lebensjahr freuen. Haben Sie von Freitagabend bis Sonntagfrüh Geburtstag, dann lassen sie es etwas ruhiger angehen, schonen Sie sich etwas und erfreuen Sie sich an den wunderbaren Dingen des Lebens. Findet Ihr Geburtstag am Sonntag statt, dann haben Sie in Ihrem Jahreshoroskop einen Stiermond und dieser garantiert Genuss auf allen 5 Sinnesebenen und Freude im zwischenmenschlichen Bereich.

Astrozuckerl:
Am 2.6. tritt die Venus in das Tierkreiszeichen Krebs ein. Liebevollen Stunden in Beziehungsangelegenheiten steht somit nichts im Wege.

 

Die Autorin weist darauf hin, dass für eine genaue Prognose, Geburtsdatum,- Geburtszeit- und Geburtsort notwendig sind.
31.5.2021
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Übergewicht bei Haustieren

Hunde und Katzen werden immer dicker. Das zeigt eine Umfrage der Wiener Tierärztekammer. Allerdings kann Übergewicht zu chronischen Erkrankungen führen.

Dass ständige Leckerlis keine gute Idee sind, gibt man bei der Tierschutzombudsstelle Wien und der Wiener Tierärztekammer zu bedenken: „Ein paar Dekagramm oder Kilo zu viel können bei den Tieren schnell zur schweren Last werden und zu chronischen Erkrankungen an Herz oder Gelenken führen.“

Laut einer Umfrage der Tierärztekammer haben zwei Drittel der befragten Tierärzte berichtet, dass die Anzahl der übergewichtigen Hunde und Katzen zugenommen hat. „Leider wird Adipositas von den Halterinnen und Haltern oft nicht als Krankheit wahrgenommen“, berichtete Veterinärmediziner Manfred Hochleithner, Präsident der Landesstelle Wien der Österreichischen Tierärztekammer, auf orf.at.

Vielen ist auch gar nicht bewusst, dass die kleinen Snacks zwischendurch viel ausmachen. Bekommt ein 15 Kilogramm schwerer Hund ein Kaustangerl, wäre das ein Schokoladenriegel für einen Erwachsenen. Steckt man einer Katze eine Scheibe Salami zu, dann wäre es ein Säckchen Chips für einen Menschen.

Die Behandlung von Folgeerkrankungen, an denen laut Umfrage bereits jedes fünfte Tier in Wien leidet, kann durchaus teuer werden. Aber ab wann sind Hund oder Katze zu dick? „Man soll die Rippen nicht sehen, aber bei sanftem Anlegen der Hand auf dem Rippenbogen sofort spüren können“, erklärt Fachtierärztin Stefanie Handl.

 

28.5.2021
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Löwe – Der Horoskop-Selbsttest

Der Löwe brüllt nicht nur. Er hat eine ganze Reihe anderer Eigenschaften, die Dominanz zeigen. Alles nur Vorurteile? Testen Sie (sich) selbst!

Der Löwe sonnt sich. Auch astrologisch, denn die Sonne hat in genau diesem  Tierkreiszeichen ihr Domizil und kann sich perfekt entfalten.

Im Pflanzenreich geht es in diesem Monat prächtig zu. Da man die Sternzeichen auch mit der Jahreszeit und der Natur vergleichen kann, finden wir hier die  Pflanzen in voller Blüte stehen und auch die Menschen zeigen sich, genießen die Wärme und feiern ausgiebig.

Und hier der ultimative Selbsttest in puncto Vorurteile für Löwinnen und Löwen mit Humor:

 

Ergebnis:

Punktestand unter 7:  Sie haben gemogelt
Punktestand 7 bis 10:  Sie haben das Beste aus Ihrem Sternzeichen gemacht.
Punktestand 11 bis 15:  Sie haben noch Einiges zu lernen
Punktestand 16 bis 21:  Sie dürfen noch viel lernen
Punktestand über 21:  Sie haben sich verrechnet

 

3.8.2021
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Zwilling – Der Horoskop-Selbsttest

Zwillinggeborene lieben die Freiheit. Wie in der Natur geht es in ihren Leben um Wachstum. Wussten Sie das? Wie sieht es sonst aus mit Ihrer astrologischen Selbsteinschätzung? Unser Abenteuer-Alter-Horoskopquiz zum Schmunzeln von Susanne Cerncic.

Der Zwilling, von Natur aus unbeschwert und freiheitsliebend. „Alles dreht sich, alles bewegt sich“, ist sein Motto. Bei diesem Sternzeichen geht es um Wachstum, wie in der Natur: Die Zweige verästeln sich und luftiger Umraum wird erschlossen. Es geht um Austausch und Photosynthese. Da man die Sternzeichen auch mit der Jahreszeit und der Natur vergleichen kann, ist es die Aufgabe der Zwillinge, mit der Umwelt in Kontakt zu kommen und zu kommunizieren.

Wie sieht es überhaupt mit Ihrer Selbsteinschätzung ein, liebe Zwillinggeborene? Wir haben hier für Sie den ultimativen Check, wieviel Sie im Leben schon dazugelernt haben:

 

Ergebnis:

Punktestand unter 7:  Sie haben gemogelt
Punktestand 7 bis 10:  Sie haben das Beste aus Ihrem Sternzeichen gemacht.
Punktestand 11 bis 15:  Sie haben noch Einiges zu lernen
Punktestand 16 bis 21:  Sie dürfen noch viel lernen
Punktestand über 21:  Sie haben sich verrechnet

 

25.5.2021
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Doppelt gefährlich

Bluthochdruck ist ein Hauptrisikofaktor für einen Herzinfarkt. Für Frauen ist er laut einer neuen Studie noch gefährlicher als für Männer – bereits bei gering erhöhten Werten.

Es gibt verstärkt Hinweise darauf, dass Bluthochdruck speziell bei Frauen negative Auswirkungen auf das Herz hat. Forscher und Forscherinnen der Universität Bergen rund um Ester Kringeland haben herausgefunden, dass erhöhte Blutdruckwerte bei Frauen ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall bedeuten als bei Männern. Ein nur wenig erhöhter Blutdruck birgt ein doppelt so hohes Risiko einer akuten Erkrankung im mittleren Lebensalter.

In der wissenschaftlichen Studie wurde der Einfluss von „hoch normalen“ Blutdruckwerten von systolisch 130 bis 139 mmHg/diastolisch 80 bis 89 mmHg untersucht. Das umfasste die Daten von 6.381 Männern und 5.948 Frauen, bei denen dieser Blutdruck im Alter von 41 Jahren festgestellt wurde. Die Beobachtungszeit lief 16 Jahre lang.

Junge Frauen haben im Durchschnitt geringere Blutdruckwerte als Männer, aber im dritten Lebensjahrzehnt steigen die Blutdruckwerte stärker an. Die Grenzwerte für Hypertonie sind jedoch für Männer und Frauen gleich, eine Diagnose wird daher oft erst später gestellt. Frauen sollten daher ihren Blutdruck kennen und besonders auf ein Reduzieren von Risikofaktoren achten. Kennen Sie Ihre Werte? Als optimal gelten Blutdruckwerte unter 120/80 mmHg, als normal 120-129/80-84 mmHg.

 

17.5.2021
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Mondhoroskop | 17. Mai – 23. Mai

Spaß und Familie stehen in dieser Mondwoche im Mittelpunkt. Am Donnerstag steht der Mond in der Jungfrau. Wenn Sie die Ordnungswut packt, lassen Sie sich nicht aufhalten! Unser Mondhoroskop von Susanne Cerncic.

Ab Montagnachmittag befindet sich der Mond im Tierkreiszeichen Löwe und Sie können größere Projekte umsetzen. Wenn das nicht nach Ihrem Geschmack ist, dann machen Sie einfach was Ihnen Spaß macht und erfreuen Sie sich am Sein. Möglicherweise rücken auch Themen mit Kindern in den Vordergrund und mit Enkelkindern Spaß zu haben, ist etwas sehr Bezauberndes. Wenn Sie am Donnerstag munter werden und das Bedürfnis nach Ordnung haben, dann gehen Sie diesem nach. Der Mond in der Jungfrau fühlt sich nämlich sehr wohl, wenn alles aufgeräumt und/oder erledigt ist. Das passt dann perfekt zum Waagemond ab Samstag, denn dann ist alles erledigt und Sie können sich am Wochenende mit Ihren lieben Menschen treffen und auch schon größere Ausflüge am Pfingstwochenende tätigen. Kleiner Haken: Da Saturn in dieser Woche auch rückläufig wird, heißt es trotzdem – bitte nicht auf die Verantwortung anderen gegenüber vergessen.

Tipp für die Geburtstagskinder der Woche:
Wenn Sie Ihren Geburtstag bis Donnerstag früh feiern, dann steht Feiern und Vergnügen während des gesamten Lebensjahres im Vordergrund. Die Geburtstagskinder von Donnerstag und Freitag sollten vermehrt auf Ihre seelischen Bedürfnisse achten und zur Kenntnis nehmen, dass Leistung und Verpflichtung nicht das non plus ultra ist. Wenn das funktioniert, dann steht einem wunderbaren Jahr nichts im Wege. Jubilare von Samstag und Sonntag bekommen gleich einen Bonus mit, denn der Waagemond garantiert harmonische Stunden und angenehme Kontakte.

Astrozuckerl:
Am 20. Mai um 21:37 Uhr tritt die Sonne in das Tierkreiszeichen Zwillinge ein. Am 23. Mai wird Saturn für einige Monate rückläufig und das bedeutet, dass jeder Einzelne dazu aufgerufen ist, diszipliniert und verantwortungsbewusst mit den Themen und Einschränkungen der Zeit umzugehen.

 

17.5.2021

Halb so viele Urlaubsreisen

Vor allem viele ältere Menschen sind im Vorjahr im Inland geblieben. Gereist ist man in erster Linie mit dem Auto. Flugreisen bewegten sich auf dem Niveau der 1980er Jahre.

Jede dritte Urlaubsreise war im Vorjahr laut Statistik Austria ein Verwandten- und Bekanntenbesuch. An zweiter und dritter Stelle folgen Aktivurlaub und Erholungsurlaub. Der Anteil von Kultur- und Städteurlauben hat um neun Prozentpunkte abgenommen. Die Reiseintensität im Sommer ist um ein Viertel auf 43 Prozent eingebrochen. Inlandsurlaubsreisen haben dabei um fast 19 Prozent auf 3,8 Millionen zugelegt. Die Anzahl der Reisen ins Ausland hat sich um 57 Prozent auf 1,6 Millionen mehr als halbiert.

800.000 Urlaubsreisen führten 2020 nach Deutschland, rund 700.000 nach Italien und 200.000 nach Kroatien. Die Zahl der Inlandsurlaubsreisen nahm hingegen nur um ein Fünftel auf 8,8 Millionen ab. Mehr als drei Viertel der Urlaubsreisen fanden im Vorjahr mit dem Auto statt. Der Anteil der Flugreisen ging auf 6,5 Prozent zurück – und damit laut Statistik Austria auf das Niveau der 1980er-Jahre.

Am stärksten nahm die Reiseintensität bei über 65-Jährigen ab – mit minus 24,7 Prozentpunkten auf 35,9 Prozent. Kürzere Urlaube waren gefragter, das Minus betrag trotzdem rund 37 Prozent. Die Zahl der durchgeführten Haupturlaubsreisen mit mindestens vier Nächtigungen fiel auf den Wert des Jahres 1990 zurück.

 

14.5.2021
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Tag der Pflege

„Es geht mir so gut!“
Finanzierung der Hospiz- und Palliativbetreuung steht vor einem großen Sprung.

Die 96-jährige Grazerin Ingeborg Neuhold hat den Spruch zum Tag der Pflege am 12. Mai geprägt: „Es geht mir so gut!“ Die rüstige Dame, die in einem Pflegeheim lebt, lobte bei einem Pressegespräch der hohen Politik das hohe Niveau der Pflege im Land.

Landesrätin Juliane Bogner-Strauß warf am Tag der Pflege auch einen Blick auf die mehr als zehnjährige Qualitätsentwicklung im Bereich Hospiz und Palliativbetreuung. Derzeit gibt es in der Steiermark drei Hospizstationen und sechs stationäre Palliativzentren sowie eine stattliche Zahl an mobilen Teams, die in diesem wichtigen Bereich für Betroffene sowohl in Heimen als auch zuhause tätig sind.

Diese Angebote seien „nicht mehr wegzudenken“, sagte Waltraud Klasnic, Präsidentin des Dachverbandes Hospiz. Sie deutete an, dass Österreich bei der Finanzierung des Palliativ- und Hospizbereiches vor einem großen Sprung stehe. Die Verhandlungen zur Pflegereform gingen die Richtung, dass diese Betreuung bald aus dem Steuertopf finanziert wird.

Zum Tag der Pflege haben sich auch die Geriatrischen Gesundheitszentren Graz (GGZ) zu Wort gemeldet. Vor den Vorhang wurde Christine Brunnsteiner gebeten, die auch den Freunden von Abenteuer Alter ein Begriff ist. Sie präsentierte ihr Buch „Was ich pflege, pflegt mich“, worin sie einen sensiblen Einblick in die Lebenswelt der Mitmenschen gibt, die pflegen, und die gepflegt werden.

 


 

Jährlich am 12. Mai wird der internationale Tag der Pflege begangen. Er rückt auch die großen Herausforderungen in den Fokus. Davon gibt es reichlich.

Das Thema Pflege ist höchst aktuell und brisant: Der Mehrbedarf an Personal bis 2030 wird mit rund 90.000 Kräften beziffert. Der internationale Tag der Pflege lenkt den Fokus einmal mehr auf die Leistungen von Pflegenden und die vielfältigen Herausforderungen, die sich auftun. Seit 1967 wird der internationale Tag der Pflege am Geburtstag von Florence Nightingale gefeiert. Die britische Krankenschwester gilt als Pionierin der modernen Krankenpflege.

Die Pandemie hat Problemstellungen im Pflegebereich deutlich aufgezeigt. Die Volkshilfe lenkt den Fokus auf die Lage pflegender Angehöriger. Für sie bedeutet CoV eine zusätzliche Belastung. 80 Prozent der häuslichen Pflege wird durch Angehörige geleistet. Gehören Sie auch dazu? Die Volkshilfe-Umfrage führt vor Augen: Für sechs von zehn Befragten wurde die Betreuung aufwendiger, die Lebensqualität sank deutlich. Befragt wurden 100 armutsbetroffene pflegende Angehörige von an Demenz erkrankten Menschen.

Das Hilfswerk fordert eine rasche Umsetzung der Pflegereform. Die Caritas pocht auf den von der Regierung versprochenen „Pakt gegen Einsamkeit“. „Wir müssen uns die Pflegereform leisten: zur Sicherstellung der Versorgungssicherheit, aber auch als Motor des Aufbaus“, sagte Hilfswerk-Präsident Othmar Karas laut orf.at. Investitionen in Pflege bringen ein Vielfaches an Wertschöpfung, betonte IHS-Expertin Monika Riedel. Die regionale Wirtschaft profitiere. 459 Millionen Euro, welche die Länder 2019 allein für mobile Dienste wie Hauskrankenpflege und Heimhilfe aufgewendet haben, hätten rund 1,14 Milliarden Euro an Wertschöpfung bedeutet.

Der ÖGKV Landesverband Wien lädt am heute ab 18 Uhr zur virtuellen „Langen Nacht der Pflege“. Unter dem Motto „Eine Vision für die zukünftige Gesundheitsversorgung“ gibt es viel Wissenswertes (www.oegkv.at).

 

12.5.2021
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Vorbeugen statt heilen

Sebastian Kneipp wäre heuer 200 Jahre alt geworden. Seine Philosophie der fünf Säulen hat unverändert Gültigkeit. Ein Aktionstag am 17. Mai feiert ihn.

Sebastian Kneipp gilt als Begründer moderne Naturheilverfahren. Er hat bereits im 19. Jahrhundert erkannt, dass „Vorbeugen“ besser als „Heilen“ ist. Seine Erkenntnis: Die fünf Säulen Wasser, Heilkräuter, Ernährung, Bewegung und Lebensordnung beeinflussen die Energie und Lebenskraft eines Menschen positiv.

„Ein Tag ohne Bewegung und ohne die fünf Kneippsäulen ist für mich nicht vorstellbar. Das ganzheitliche Gesundheitskonzept wird auf der Basis wissenschaftlicher Forschungsergebnisse ständig weiterentwickelt. Ein gutes Immunsystem, Bewegung und eine Stressresistenz sind wichtig für die Widerstandsfähigkeit und die Selbstheilungskräfte“, sagt der Präsident des Österreichischen Kneippbundes Georg Jillich. Mit einem Aktionstag am 17. Mai wird der „Gesundheits-Superstar“ gefeiert.

Wasser hat Sebastian Kneipp als das beste Heilmittel gesehen: Die Nerven nehmen seine Reize auf und veranlassen den Körper zu einer positiven Reaktion. Die Temperatur des Wassers wird jeweils angepasst, zur Vorbeugung wählt man den kühlen Bereich.

Durch abwechselnd Kaltreize (kurz dauernd) und Warmreize (länger dauernd) kann die Wirkung gesteigert werden. Es gibt über 100 verschiedene Kneippanwendungen: kalte, warme, Wechselanwendungen, Wassertreten, Güsse, Bäder, Waschungen, Wickel und Auflagen. Um die Immunkraft zu fördern, sind Wechselanwendungen empfehlenswert: warm beginnen, kalt abschließen, 2-mal wechseln – jeweils 3-5 Minuten warm, dann 10 Sekunden kalt.Haben Sie es schon einmal versucht, um Ihrer Gesundheit Gutes zu tun?

Am 17. Mail 2021 findet ein Aktionstag statt. Viel Wissenswertes zu hören und zu lesen gibt es auf radio klassik Stephansdom (Graz und Umgebung terrestrisch: 94,2, www.radioklassik.at) und www.kneippbund.at

 

12.5.2021
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Warnung vor weißem Farbstoff E171

Die EU stuft den weißen Farbstoff als „nicht sicher“  ein. Die Substanz wird häufig für Dragees, Kaugummis, Backzubehör und weiße Überzüge wie Fondant verwendet.

Titandioxid wird in Form von Nanopartikeln eingesetzt und ist nicht löslich. Es kann nicht ausgeschlossen werden, dass der Stoff schädlich auf Zellen im Körper wirkt. Die Folge können Krebserkrankungen sein. Das hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) festgestellt. Sie hat Titanoxid daher als „nicht sicher“ für den Einsatz als Lebensmittelzusatzstoff eingestuft.

Die Substanz kommt in vielen Produkten vor. Dazu gehören Dragees, Kaugummis, Backzubehör und weiße Überzüge wie Fondant. Der Verein für Konsumenteninformation (VKI) sieht nun die Behörden gefordert. Die EFSA kann nur eine wissenschaftliche Einschätzung abgeben, aber kein Verbot aussprechen. In Frankreich ist E171 in Lebensmitteln bereits verboten.

Titandioxid ist laut VKI derzeit allgemein für Lebensmittel zugelassen. Ausgenommen sind nur Erzeugnisse, die unbehandelt sind oder die vom Gesetzgeber her keine Zusatzstoffe enthalten dürfen.  Die Substanz kommt auch in vielen anderen Produkten vor, zum Beispiel in Kosmetika – vor allem Sonnenschutzmittel –, Farben und Medikamenten. Die EFSA-Einschätzung bezieht sich nur auf die Verwendung in Lebensmitteln.

Titan ist ein natürlich vorkommendes Metall. Die wichtigsten Produzentenländer sind Australien und Südafrika. Weil es sich um Nanopartikel handelt – die winzigen Teilchen könnten sich im Körper ansammeln – steht Titandioxid schon länger in der Kritik.

 

12.5.2021
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